3.9 けいちゃん - 26日前 初めまして、元々変形性膝関節症があり どんな運動が自分に負担なく出来るのかなと 文先生の動画を見ながら出来そうな 運動しています。 いつも癒やされながら運動出来て又身体も軽くなってきてます。日々の積み重ねで頑張ります。